Séance 26

Bonjour à tous, Comme promis, voici la séance de la semaine… Bonne pratique à tous, prenez soin de vous, Florence

Séance Zoom 25

Bonjour à tous, Voici la séance de cette semaine. J’espère que tout le monde se porte bien. Le challenge « 15 jours, 15 minutes pour moi » touche à sa fin, je …

Séances Zoom 22 et 23

Bonjour à tous, J’espère que tout le monde se porte bien, il n’est pas trop tard pour vous inscrire au challenge 15 jours, 15 minutes pour moi ! J’attends vos …

Séances Zoom 20 et 21

Bonjour à tous, Voici les séances de cette semaine. Vous êtes plusieurs à me dire qu’il est parfois difficile de trouver 1h pour pratiquer le yoga à la maison, je …

Séances Zoom 18 et 19

Bonjour à tous, Voici les dernières séances de 2020. La séance 19 est sans appui sur les mains, suite à la demande d’un pratiquant blessé au coude. Profitez bien, pratiquez …

Séance Zoom 17

Bonjour, Voici la séance de cette semaine, au programme replis sur soi et détente des lombaires. Profitez bien. Bonne pratique, prenez soin de vous. Florence

Séances Zoom 14 et 16

Bonjour à tous, Les dernières séances pour pratiquer à la maison ! Pour les prochaines semaines : Cours le lundi à 18h et le jeudi à 19h. Prenez soin de …