Séries anti rhumatismes
Suite au succès de cette petite série anti rhumatismale, voilà le déroulé complet, de quoi pratiquer à la maison ;-).
Année 2022-2023
Quelques nouvelles de l’association pour la rentrée 2022. L’association prépare une petite bibliothèque ambulante qui proposera un prêt de livres aux adhérents sur le bien être et le yoga à …
Recette du lait d’or
Vous avez été nombreux à me demander la recette du lait d’or, la voici ! Pâte de curcuma : 30g de curcuma en poudre 1/2 cuillère à café de poivre …
Rentrée 2021-2022
Quelques nouvelles pour la rentrée : les cours auront lieu à St Agathon dans la salle de danse le mardi à 18h15 et 19h30 et à Lanrodec dans la salle …
C’est la reprise !
C’est officiel, reprise en présentiel à partir du 9 juin ! Voici les horaires : St AGATHON : Lundi 18h15 ET 19h30, maison des associations. Jeudi 14h La p’tite Fabrik …
Reprise des cours
Bonjour à tous, Pour ceux qui s’interrogent sur la date de reprise en présentiel, je m’interroge aussi 😉 J’attends le feu vert des mairies, qui attendent des infos de la …
Séance 26
Bonjour à tous, Comme promis, voici la séance de la semaine… Bonne pratique à tous, prenez soin de vous, Florence
Le sel : il en faut mais pas trop !
Le sodium contenu dans le sel joue un rôle important pour notre organisme. Il aide notamment à bien répartir l’eau dans notre corps et à réguler la pression et le …
Alimentation VRAI/FAUX
Aujourd’hui on se retrouve pour un vrai ou faux qui regroupe quelques idées reçues sur l’alimentation. Les légumes Bio sont plus riches en vitamines : VRAI ! Selon l’Agence Nationale de …
L’assiette optimale
Bonjour à tous, Nous accueillons Léa dans l’association, jeune étudiante en diététique, qui nous partagera régulièrement conseils, astuces et recettes pour être en forme et prendre soin de notre …